秋の恒例 ケアコミ運動会を開催します-
なぜ
運動会のレクリエーションを
するのでしょうか?
ケアコミ 事務部 假屋です
ケアコミでは毎年
秋の行事レクのひとつとして
運動会レクリエーションを
行っています
楽しみながら皆で行う
運動会の種目は
無理のない程度で
身体を動かすものを
取りいれています
玉入れ 風船バレー 大玉まわし
たしかに
プログラムを組み
訓練としての要素がおおきい
リハビリもあります
だけど
皆で楽しみながらの
ゲーム的な要素を含んだ
レクリエーションは
しぜんと自発的に身体を
動かすことができます
日中の適度な運動は
食欲がでたり
心地よい疲労感で
夜 睡眠がスムーズになるなど
生活リズムを整える効果も
期待できます
ですので
いつもと違う環境での
レクリエーションは
積極的に取りいれていきたいと
考えています
運動会レクリエーションは
年 1回のたいせつな時間
なのです
今後ともケアコミュニティ淀を
よろしくおねがいいたします
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