秋の恒例 ケアコミ運動会を開催します-

なぜ

運動会のレクリエーションを

するのでしょうか？

ケアコミ 事務部 假屋です

ケアコミでは毎年

秋の行事レクのひとつとして

運動会レクリエーションを

行っています

楽しみながら皆で行う

運動会の種目は

無理のない程度で

身体を動かすものを

取りいれています

玉入れ　風船バレー　大玉まわし

たしかに

プログラムを組み

訓練としての要素がおおきい

リハビリもあります

だけど

皆で楽しみながらの

ゲーム的な要素を含んだ

レクリエーションは

しぜんと自発的に身体を

動かすことができます

日中の適度な運動は

食欲がでたり

心地よい疲労感で

夜 睡眠がスムーズになるなど

生活リズムを整える効果も

期待できます

ですので

いつもと違う環境での

レクリエーションは

積極的に取りいれていきたいと

考えています

運動会レクリエーションは

年 1回のたいせつな時間

なのです

今後ともケアコミュニティ淀を

よろしくおねがいいたします